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PROGRAMme

ajustement croisé de groupe

Il y a deux options dans notre salle : 
 

Travailler en petit groupe de 10 maximum avec toujours la présence d'un coach sur la séance, pour diriger entièrement l'heure de sport, dans une bonne ambiance de convivialité.
 
Faire son sport tranquillement à son rythme seul à l'écart du groupe afin de reprendre ou tout simplement travailler de façon très spécifique.

 

Convient aux : 

 

  • Reprise d'activité

  • Retours de blessures

  • Sportif de haut niveau 

  • Adhérent voulant évoluer seul

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séances d'entraînement personnel

Matéo Coaching offre la possibilité de privatiser un coach et d'être suivi à 100% individuellement. Seul ou en petit groupe il est possible d'avoir son coach et bénéficier de toute son expertise sur le créneau de son choix.