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À PROPOS
VOS COACHS
Dans le monde du sport depuis 2018, nos trois coachs sportifs sont expérimentés et ont chacun leur spécialités. Ce jeune trio de professionnel a comme but de toujours apporter le meilleur suivi aux sportifs et de faire ce travail dans une ambiance agréable et fun qui donnera à tout le monde l'envie de venir à la salle.
Jordan Pradier
Coach de self DÉFENSE
Matéo Rossillon
titulaire d'un BPJEPS (Haltérophilie et Musculation) + un CROSSFIT LEVEL 1.
Sandrine Rech
titulaire d'une licence Staps (entraînement)
dynamic training
Les séances sont un mélange de :
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Cardio
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Musculation
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Cross training
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Mouvements de gym
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Renforcement musculaire
Afin d'apporter une variété intéressante pour la progression de nos adhérents.
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