À   PROPOS

VOS COACHS

Dans le monde du sport depuis 2018, nos trois coachs sportifs sont expérimentés et ont chacun leur spécialités. Ce jeune trio de professionnel a comme but de toujours apporter le meilleur suivi aux sportifs et de faire ce travail dans une ambiance agréable et fun qui donnera à tout le monde l'envie de venir à la salle. 

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Jordan Pradier

Coach de self DÉFENSE

Matéo Rossillon

titulaire d'un BPJEPS (Haltérophilie et Musculation) + un CROSSFIT LEVEL 1. 

Sandrine Rech

titulaire d'une licence Staps (entraînement) 

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Les séances sont un mélange de : 

 

  • Cardio

  • Musculation

  • Cross training 

  • Mouvements de gym

  • Renforcement musculaire

 

Afin d'apporter une variété intéressante pour la progression de nos adhérents.